Monday, April 18, 2011

PERATURAN ASAS ACARA LOMPAT TINGGI

1.    Peserta mestilah melonjak dengan sebelah kaki.

2.    Peserta boleh mula melompat di mana-mana ketinggian permulaan yang disukainya.

3.    Sesuatu lompatan akan dikira batal jika peserta menyentuh palang dan tidak melompat. Menjatuhkan palang semasa membuat lompatan atau menyentuh kawasan mendarat apabila tidak berjaya melompat .

4.    Peserta yang gagal melompat melintasi palang sebanyak tiga kali bertutrut-turut (tanpa di ambil kira di aras mana kegagalan itu berlaku) akan terkeluar daripada pertandingan.

5.    Seseorang peserta berhak meneruskan lompatan (walaupun semua peserta lain gagal) sehingga dia tidak dapat menuruskannya lagi mengikut peraturan

6.    Ketinggian lompatan di ukur secara menegak dari aras tanah hingga bahagian tengah disebelah atas padang.


No comments:

Post a Comment